如果您在百度网盘里丢失了电话号码，可以尝试以下几种方法来找回。
1、检查网盘回收站：如果您的电话号码被误删，可能先进入了网盘回收站，您可以尝试在回收站中查找被删除的文件或文件夹，然后恢复它们。
2、搜索关键词：在百度网盘搜索框中输入您的姓名或常用名称等关键词，可能会找到之前保存的电话号码。
3、联系百度客服：如果以上方法都无法找回电话号码，您可以联系百度客服寻求帮助，在百度网盘官网底部可以找到客服联系方式。
4、重新保存：如果无法找回，您可能需要重新保存您的电话号码，如果您之前有备份，可以尝试从备份中恢复，如果没有备份，您需要重新输入电话号码并保存。
如果您的电话号码是与某些应用程序或服务相关联的，您也可以通过这些应用程序或服务的“忘记用户名/密码”或“找回账号”功能来找回，确保您的百度网盘账号安全，定期备份重要数据，以防数据丢失。
方法供您参考，具体操作可能因系统或软件版本差异而有所不同，如遇到困难，建议寻求专业人士的帮助。
