如果不使用短信验证找回QQ密码，可以通过以下步骤尝试。
1、打开QQ登录界面，点击“找回密码”。
2、在弹出的页面中，选择“账号申诉”。
3、根据页面提示，填写需要找回的账号信息，包括QQ账号、邮箱或者手机号。
4、进入安全验证环节，进行拖动滑块完成拼图验证或者输入相关文字验证。
5、进入下一步后，可以选择两种申诉方式：填写资料辅助验证或者邀请好友辅助验证，选择邀请好友辅助验证时，需要提供足够的证据证明自己身份，并邀请至少三个好友协助申诉，如果选择填写资料辅助验证，则需要填写尽可能多的相关信息，如注册时间、地点等。
6、完成以上步骤后，提交申诉申请，等待审核通过后，会收到一封重置密码的邮件或短信通知，根据提示设置新的密码即可。
方法并不一定都能成功找回QQ密码，其成功与否取决于多种因素，如账号的安全性、提交的信息的详细程度和准确性等，如果尝试以上方法仍然无法找回QQ密码，建议直接联系腾讯客服寻求进一步的帮助，为了账号安全，建议定期更新密码并加强账号的安全设置。
