苹果更改密码的验证码通常会发送到您的电子邮箱或者苹果设备上的iCloud账户中。如果您是在更改Apple ID密码时收到验证码，可以按照以下步骤操作。
1、打开苹果设备上的“设置”应用。
2、滚动到顶部，点击您的姓名（通常位于最顶部）。
3、点击“密码与安全性”。
4、点击“更改密码”。
5、需要输入当前的密码，然后系统会要求您输入一个新的密码并确认，在这个过程中，系统可能会要求您输入验证码以验证身份，验证码可能会通过短信或电子邮件发送到您的设备或电子邮箱。
如果您已经完成了上述步骤并且收到了验证码，请按照提示输入验证码以完成密码更改，如果验证码没有出现在预期的位置，请检查您的电子邮件（包括垃圾邮件文件夹）或者确认您的手机是否接收到了短信。
确保您使用的是自己的Apple ID，并且正在尝试从官方渠道更改密码，如果您不确定如何操作，或者担心账户安全，建议直接联系苹果支持获取帮助。
