拦截广告推销电话的方法有很多种，以下是一些有效的策略。
1、加入黑名单：大多数手机和电信运营商都提供了阻止来电的功能，可以将广告推销电话的号码添加到黑名单或联系人列表中，这样手机就会自动屏蔽这些号码的来电。
2、使用第三方软件：市面上有很多可以帮助拦截推销电话和骚扰电话的软件，如腾讯手机管家、360手机卫士等，这些软件可以自动识别并拦截广告推销电话。
3、标记号码：在接到广告推销电话后，可以通过一些平台（如12321网络不良与垃圾信息举报受理中心）对这类号码进行标记，这样其他用户也可以看到这些标记并避免接听此类电话。
4、过滤未知来电：许多手机都有过滤未知来电的功能，可以设置为只接听通讯录中的来电，或者只接听特定的号码段，这样可以有效减少广告推销电话的打扰。
5、拒绝显示号码的来电：部分手机支持设置拒绝显示号码的来电功能，如果广告推销电话使用的是虚拟号码或者不显示真实号码，这个功能会非常有用。
6、向运营商投诉：如果经常接到广告推销电话，可以向自己的运营商投诉，请求他们帮助拦截这些电话，运营商可能会提供一些特定的服务来帮助你阻止这些来电。
7、保持冷静并直接拒绝：在接到广告推销电话时，保持冷静并礼貌地告诉对方你不感兴趣，然后挂断电话，不要回应或提供个人信息给这些推销人员。
虽然这些方法可以帮助减少广告推销电话的打扰，但有时候一些重要的电话可能会被误拦截，建议定期检查拦截记录，避免错过重要的来电。
