如果您忘记了探探的密码，而且绑定的手机号也不再使用，可以尝试以下方法来找回账号或重置密码。
1、尝试使用账号找回功能：在探探登录页面，点击“忘记密码”，然后选择“使用其他方式找回”，选择通过邮箱或其他方式找回，如果您之前设置过其他联系方式或安全邮箱，可以尝试通过这些方式找回账号。
2、联系探探客服：如果上述方法无法找回账号，您可以联系探探的客服团队，在探探应用内或官网上找到客服联系方式（例如在线客服、电话、邮件等），向客服人员说明您的情况，他们可能会要求您提供相关信息以验证您的身份，然后协助您找回密码或账号。
3、尝试联系运营商获取手机号：如果您忘记了手机号，可以尝试联系您之前使用的运营商，看看他们是否能够帮助您找回或更换手机号码，一旦找回手机号码，您可以尝试使用手机号找回密码。
无论使用哪种方法，确保提供的信息是准确的，并且遵守探探的相关规定，如果以上方法均无法解决问题，建议您寻求专业的技术帮助或咨询相关专业人士。
