拼多多绑定手机号后解除实名认证的具体步骤如下。
1、打开拼多多APP，进入主界面后点击右下角的【个人中心】。
2、在个人中心界面点击顶部的【多多钱包】进入。
3、在多多钱包界面点击【更多】按钮。
4、在更多信息界面点击【实名认证】进入，在实名认证界面点击右上角的【更多】。
5、点击弹出的提示中的【取消实名认证】按钮，就可以解除实名认证了，此时系统会提示取消实名认证后将无法享受部分权益，确认后点击【知道了，去注销】即可解除实名认证，同时请注意取消实名认证后账户余额将被冻结，提现时需重新进行实名认证并审核通过后才能正常使用。
如果在操作过程中遇到任何问题，建议联系拼多多客服进行咨询，在进行解绑操作时，确保账户无正在进行的交易或待审核的业务，避免影响解绑操作或账户安全，以上方法仅供参考，具体操作请以拼多多官方实际页面为准进行调整。
