如果您更换了手机号码并且无法登录谷歌账号，您可以尝试以下步骤来解决问题。
1、访问谷歌账号恢复页面：在浏览器中访问谷歌账号恢复页面，输入您之前使用的邮箱地址，按照提示操作，选择“忘记手机号”或“更换手机号”的选项。
2、验证身份：为了确认您的身份，谷歌可能会要求您提供其他信息，例如您的全名、生日、邮箱地址等，提供这些信息以便谷歌确认您的身份。
3、输入新手机号：在验证身份后，您可以输入您的新手机号码，并按照提示进行操作以完成更改。
4、使用备用邮箱或安全问答：如果您无法通过手机号恢复账号，您可以尝试使用备用邮箱或回答安全问答来验证身份，如果您之前设置了这些选项，那么您可以尝试使用它们来找回账号。
5、联系谷歌客服：如果以上方法都无法解决问题，您可以联系谷歌客服寻求帮助，您可以在谷歌官网上找到客服联系方式，向他们说明您的问题并提供相关信息以便他们更好地帮助您解决问题。
在进行以上步骤时，确保您的计算机或设备连接安全并且是您自己的设备，避免在公共场合或不安全的网络环境下进行账号恢复操作，为了保护您的账号安全，建议您定期更新您的个人信息和设置强密码。
