可以通过以下几种方式检查自己的电话是否被拉黑。
1、尝试给对方拨打电话：如果无法接通或提示音不正常，例如提示音为“无法接通”或“正在通话中”，并且连续多次拨打均无法接通，这可能表明已被对方拉黑。
2、发送短信：如果能成功发送短信，但对方长时间没有回复，或者回复一些模糊的话语，则可能已被拉黑，不过，这一方法并不绝对准确，因为如果对方手机欠费停机或信号不好也可能无法及时收到短信。
3、使用其他手机号或固定电话拨打自己的手机：如果能接通并听到呼叫转移等提示，那么自己的电话可能被拉黑，因为只有在设置了呼叫转移的情况下，打自己的电话才会被转移到其他号码。
4、观察短信和通话记录的频率：如果对方很少回复短信或者接听电话，甚至没有任何通话记录或短信记录，那么也有可能被拉黑，但这并不能确定无疑，因为对方可能因为其他原因（如忙碌、出差等）而未能及时回复电话或短信。
方法仅供参考，如需更准确的判断，建议直接询问对方是否将自己的号码拉黑，每个人都有自己的特殊情况和原因，沟通是解决疑虑的最好方式。
