要确定自己的电话是否已被对方拉黑，可以通过以下几种方法进行检测。
1、拨打对方的电话：尝试拨打对方的电话，如果听到“您所拨打的电话已关机”或“您所拨打的号码暂时无法接通”等提示，或者一直无法接通的状况，则可能表明你的电话已被对方拉黑。
2、发送短信：给对方发送短信，如果收到类似“短信发送失败”或“对方已开启短信拦截功能”的提示，则可能意味着你的短信被拦截或拉黑了。
3、使用第三方软件查询：有一些第三方软件可以帮助检测电话是否被拉黑，这些软件通常会提供一些功能，如检测对方是否将你加入黑名单、查看通话记录等，但请注意，使用第三方软件时要谨慎，确保软件的可靠性和安全性。
4、观察电话行为：如果你怀疑自己的电话被对方拉黑，可以观察自己在拨打电话或发送短信后的行为，如果你发现自己无法联系到对方，而其他人却可以正常联系，那么很可能你的电话已被对方拉黑。
需要注意的是，以上方法并不能百分之百确定电话是否被拉黑，因为有些手机或运营商可能会出现误判或技术问题，如果你怀疑自己电话被拉黑，建议直接和对方沟通确认，以避免不必要的误解和困扰。
