可以通过以下方式检验自己的电话是否被拉黑。
1、拨打对方的电话，如果无法接通或听到对方正在通话中的提示音，则可能表明电话已被拉黑，但请注意，也有可能是对方真的在通话或者手机没电等其它原因。
2、使用网络电话工具尝试拨打对方的号码，如果被拉黑，可能会收到提示音如“正在通话中”或“无法接通”，不过，这也可能取决于所使用的网络电话工具及其设置。
3、如果平时有短信往来，可以尝试给对方发送短信，如果无法收到回复或者收到提示音如“消息已送达，但对方已把你列入黑名单”，则可能表明电话已被拉黑，但这种方法在某些情况下可能并不准确，因为有些手机可能无法直接显示是否被拉黑。
这些方法可能并不绝对准确，因为有些手机或运营商的设置可能会产生不同的结果，如果怀疑自己的号码被拉黑，最好的办法是直接和对方沟通询问，尊重对方的意愿和选择，如果对方选择将你拉黑，请尊重这一决定。
