要检测自己的电话是否被拉黑，可以尝试以下几种方法。
1、拨打对方电话：尝试拨打对方的电话，如果听到“您所拨打的电话正在通话中”或者“电话无法接通”等提示，或者一直无法接通，这可能表明你的号码已被拉黑，不过，也有可能是对方真的在通话或者手机没电、信号不好等原因导致的无法接通，所以不能一概而论。
2、发送短信：给对方发送一条短信，如果无法接收回复或者收到一些特殊的提示短信（“您的短信已被屏蔽”），这可能表明你的号码已被拉黑，但是有些手机或软件可能会直接屏蔽短信，不会告知用户有未读信息，所以这个方法并不完全准确。
3、使用第三方软件：有一些第三方软件可以帮助检测电话是否被拉黑，这些软件可以通过网络查询和验证来确定你的号码是否被对方拉黑，不过要注意，使用第三方软件可能存在风险，需要先确认软件的可靠性和安全性。
4、尝试使用其他电话拨打：如果怀疑自己的号码被拉黑，可以尝试使用其他电话拨打对方的号码，如果其他电话可以打通，而自己的号码无法接通，那么很可能是被拉黑了。
需要注意的是，以上方法并不能百分之百确定自己的号码是否被拉黑，因为有些手机或软件可能存在特殊情况或误判，如果确认自己的号码被拉黑，建议与对方沟通解决，或者考虑更换号码。
