要检查自己的电话号码是否已被加入黑名单，可以尝试以下方法。
1、尝试拨打对方的电话：如果无法接通或直接提示“正在通话中”，那么有可能被对方拉黑了。
2、发送短信：尝试给对方发送一条短信，如果收到“消息已送达”的提示，但长时间没有回复，或者收到诸如“请不要再发送短信”之类的回复，可能说明已被拉黑，如果直接提示“消息已发出，但被对方拒收了”，那就意味着确实被拉黑了，有些手机系统或软件可能会提供短信拦截功能，可以查看自己的短信是否被拦截。
3、使用其他电话拨打或使用第三方软件：可以使用其他电话拨打对方手机，如果都无法接通，或者通过第三方软件尝试发送信息给对方，如果都出现类似的情况，可能已经被拉黑。
4、观察社交媒体或其他联系方式：如果在社交媒体或其他联系方式上也被对方屏蔽或删除，可能说明电话号码已经被加入黑名单。
这些方法并非绝对准确，因为不同手机系统和软件可能有不同的处理方式，如果怀疑自己的号码被加入黑名单，建议直接和对方沟通确认，尊重对方的意愿和选择，如果对方不想接收你的信息或电话，请尊重对方的决定。
