要证明手机号码是本人的且本人在使用，可以通过以下几种方式来实现。
1、提供个人信息和手机号码证明：提供个人身份证、户口本等有效身份证件以及手机运营商提供的账单或短信通知等证明文件，以证明手机号码与个人信息一致且本人在使用。
2、在线验证：部分手机运营商提供在线验证服务，可以通过相关网站或APP进行验证，一般需要输入手机号码、服务密码等信息，验证通过后，可以证明手机号码是本人的且本人在使用。
3、前往手机运营商营业厅办理：可以携带有效身份证件前往手机运营商的营业厅办理相关手续，查询该手机号码的注册信息，以证明手机号码是本人的。
4、提供其他相关证据：如提供与该手机号码相关的社交软件账号、银行卡绑定信息等，以证明该手机号码与个人信息相关联且本人在使用。
证明手机号码是本人的且本人在使用需要提供足够的证据和信息，以证明该手机号码与个人信息一致且本人在使用，不同的手机运营商和机构可能有不同的证明方式，可以根据具体情况选择适合的方式。
