如果手机号不再使用，找回注册的抖音账号可能会有些困难，但可以尝试以下方法。
1、抖音APP找回：打开抖音APP，选择底部菜单栏中的“我”选项，在登录界面选择“忘记密码”或“找回密码”选项，通过输入曾经的手机号或者其他注册信息来找回账号。
2、手机号新绑定：如果之前有绑定过其他账号或者设备，可以尝试在新设备上登录时使用原先的手机号码进行验证，看是否能够找回账号。
3、联系抖音客服：如果以上方法无法找回账号，可以尝试联系抖音客服，提供相关的身份信息或注册时填写的信息，寻求客服的帮助，可以在抖音APP内的反馈与帮助或者抖音官网上找到客服联系方式。
4、找回原账号后再绑定新手机号：如果成功找回账号，可以更换新的手机号码绑定，避免因为旧手机号停用而无法登录的问题。
如果以上方法均无法找回账号，可能需要重新注册一个新的抖音账号，找回账号的具体步骤和流程可能因抖音版本或手机系统而异，建议根据实际情况进行操作。
