要取消抖音手机号实名认证，可以按照以下步骤操作。
1、打开抖音，点击“我”的页面，点击右上角的三横图标。
2、在弹出的菜单中，选择“设置”。
3、进入设置页面后，选择“账号与安全”。
4、在账号与安全页面，找到并点击“实名认证”。
5、在实名认证页面，点击“注销账号”，注销账号后，实名认证也就随之取消了，注销账号前请确保已绑定手机号并且了解相关注销风险，注销后，账号将无法恢复，且所有信息将被清除。
取消实名认证后，可能会影响到抖音账号的正常使用，如有更多疑问或需要进一步的帮助，建议联系抖音客服以获得更准确的指导。
