要解绑抖音账号中的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、打开抖音，点击右下角的“我”按钮。
2、在个人主页界面，点击右上角的菜单按钮（三个横线的图标）。
3、在弹出的菜单中选择“设置”。
4、进入设置页面后，滑动到最下方找到“账号与安全”选项。
5、点击“账号与安全”，找到并点击“手机绑定”。
6、在弹出的页面中选择“更换手机号”，然后输入新的手机号并接收验证码进行验证，验证通过后，原手机号将被解绑。
在进行解绑操作之前，确保已经绑定了其他登录方式（如第三方账号绑定），以防解绑后无法登录，确保提供的新的手机号是有效的，并且已经完成了验证，如果在操作过程中遇到任何问题，建议直接联系抖音的客服以获得帮助。
