取消抖音手机号绑定可以通过以下步骤进行。
1、打开抖音，点击右下角的“我”。
2、在打开的页面里，点击右上角的“...”，选择“设置”。
3、在设置页面中，找到并选择“账号与安全”。
4、在账号与安全页面里，找到并点击“手机绑定”。
5、在弹出的页面里，选择“更换手机号”。
6、在更换手机号的页面里，输入新的手机号，并获取验证码进行验证，验证通过后，相当于已经取消了上一个绑定手机的账号。
手机号一旦绑定，无法直接解绑，只能通过更换手机号的方式更换绑定的手机号，如果还有其他问题或需要进一步的帮助，建议联系抖音客服进行咨询。
