经常收到骚扰电话和短信是一个令人困扰的问题。这种情况可能是由于多种原因导致的，例如个人信息泄露、加入某些未知名单等。以下是一些建议，帮助您应对这个问题。
1、识别并阻止骚扰来源：
* 对于电话骚扰，可以拒绝接听陌生号码或将其加入黑名单。
* 对于短信骚扰，可以选择不回复并直接删除或将其拦截。
2、标记和举报骚扰号码：
* 将骚扰电话和短信的号码标记为垃圾邮件或骚扰电话，这样可以帮助其他人避免受到类似骚扰。
* 向相关机构或当地警方举报这些骚扰行为，特别是如果涉及到诈骗或其他违法行为。
3、保护个人信息：
* 确保不向不可信的第三方透露个人信息，如手机号码、住址等。
* 谨慎处理含有个人信息的文件和应用程序，确保它们的安全性。
4、使用专业工具和服务：
* 可以考虑使用专业的防骚扰软件或服务，这些工具可以帮助过滤和拦截骚扰电话和短信。
5、与运营商联系：
* 如果骚扰电话和短信严重影响到了日常生活，可以与手机运营商联系，寻求他们的帮助和支持。
6、寻求法律援助：
* 如果骚扰行为涉及侵犯个人隐私或其他法律问题，可以咨询律师或相关法律机构，了解您的权益和应对策略。
还可以考虑向当地的消费者保护组织或通信管理局投诉，要求他们介入处理，保持警惕并采取适当的措施，可以有效地应对骚扰电话和短信的问题。
仅供参考，如果问题难以解决，建议寻求专业律师的帮助。
