要更改谷歌注册邮箱中的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、登录谷歌账号：使用现有的谷歌邮箱账号和密码登录谷歌账号管理页面。
2、进入个人信息页面：在谷歌账号管理页面中，找到并点击“个人信息”或类似的选项。
3、找到手机号选项：在个人信息页面中，找到“联系方式”或“手机号”等相关选项。
4、修改手机号：点击相应选项后，可以看到当前绑定的手机号，按照页面提示进行更改，通常要输入新的手机号并验证身份。
5、验证身份：为确保账号安全，可能需要验证当前账号的身份，可以通过输入验证码、密码或其他身份验证方式来确认身份。
6、完成更改：成功验证身份后，可以完成手机号的更改。
7、保存更改：确保点击保存或更新按钮，使更改生效。
谷歌可能会随时更改其界面和流程，如果上述步骤有变，建议查看谷歌的官方帮助文档或联系谷歌客服以获取最新指导，在进行此类更改时，请确保安全性，防止账号被他人不当使用。
