使用手机号码注册APP的安全性主要取决于该APP的隐私政策、安全措施以及你的个人信息安全意识。
大多数正规的APP都会对其用户的个人信息进行保护，包括手机号码，这些APP会采取一系列的安全措施来保护用户数据，例如加密技术、匿名化处理等，在这些正规的APP上，使用手机号码注册基本上是安全的。
也有一些不安全的因素需要考虑，一些不良APP可能会滥用用户提供的手机号码，进行非法活动，如电话骚扰、诈骗等，如果你的手机曾经感染病毒或者访问了一些恶意网站，你的手机号码也可能被泄露，在使用手机号码注册APP时，你需要谨慎选择APP，并确保你的个人信息得到充分的保护。
为了保障个人信息安全，你可以采取以下措施：
1、仔细阅读APP的隐私政策，了解他们如何处理你的个人信息。
2、尽量只向可信赖的、正规的APP提供你的手机号码。
3、设置复杂的密码，并定期更换。
4、安装安全软件，如杀毒软件、防火墙等，以保护你的个人信息。
5、不要在公共场合使用敏感信息，如WiFi等不安全的网络环境下登录账号。
使用手机号码注册APP的安全性是相对的，你需要时刻保持警惕并采取必要的安全措施来保护自己的个人信息。
