取消别人绑定自己的手机号，具体方法取决于被绑定的场景和平台。以下是一些常见的场景和相应的解决方法。
1、社交媒体平台或应用：尝试登录该平台的官方网站或APP，找到账号设置或个人信息部分，查看是否有绑定手机号的选项，并进行解绑操作，如果无法自行解绑，可以联系该平台的客服协助解决。
2、银行卡或支付平台：如果手机号被他人绑定在银行卡或支付平台上，建议携带身份证到银行柜台办理解绑或重置手机号手续，也可以在网上银行或支付平台APP中找到相关的解绑或修改手机号选项进行操作。
3、快递或其他服务：对于快递等服务的手机号被绑定，一般可以通过相关公司的客服电话或者官方网站进行解绑。
4、未知情境：如果无法确定手机号被何处绑定，或者无法自行解绑，建议联系运营商或相关机构寻求帮助。
无论哪种情况，建议在操作前备份相关信息，避免造成不必要的损失，为了保护个人信息的安全，建议定期检查和更新自己的个人信息，避免信息泄露和滥用，如果手机号被他人恶意绑定并造成损失，建议及时报警并寻求法律援助。
