小红书无法直接查看手机号绑过的账号，需要通过联系客服或者找回密码的方式来确认。
1、联系客服：前往小红书的官方网站，找到客服入口，向客服人员提供您的手机号码，询问该手机号是否已经绑定过账号以及绑定的账号信息。
2、找回密码：如果忘记了账号，可以尝试使用手机号找回，在小红书登录界面选择“忘记密码”，然后通过手机号接收验证码来找回账号，如果能够成功找回，那就说明该手机号已经绑定过账号。
为了保护个人隐私，不建议随意分享个人信息和手机号，如果担心账号安全问题，可以定期修改密码、绑定安全邮箱和安全手机等操作，以提高账号的安全性。
