如果您无法登录您的QQ账号，并且使用手机号也无法登录，您可以尝试以下方法来解决这个问题。
1、检查网络连接：确保您的设备已连接到互联网，并且网络连接稳定。
2、核对登录信息：请确保您输入的QQ号和手机号是正确的，并且您输入的是正确的密码。
3、找回密码：如果您忘记了密码，可以通过QQ官网的“找回密码”功能来重置密码，您可以通过手机号或者邮箱来找回。
4、账号被封禁：如果您的账号被封禁或者存在异常，您将无法登录，您可以尝试联系QQ客服来解决问题。
5、尝试其他方式登录：除了手机号登录外，您还可以使用其他方式登录，比如使用QQ邮箱或者第三方账号登录等。
6、更新版本：如果您使用的是过时的QQ版本，可能会导致无法登录的问题，请尝试更新到最新版本的QQ并尝试重新登录。
如果以上方法都无法解决问题，建议您联系QQ客服寻求进一步的帮助，他们可能需要您提供更多关于您的问题的信息，以便更好地帮助您解决问题。
