如果忘记了哔哩哔哩（B站）的手机号码，可以尝试以下几种方法来找回或重置账号。
1、账号申诉：进入B站账号申诉页面，填写自己所知道的信息，如注册时使用的邮箱、手机号、昵称等，以便找回账号，申诉成功后，可以重新设置账号的绑定手机号。
2、联系客服：如果无法通过账号申诉找回账号，可以在B站主页找到客服联系方式（例如客服QQ、微信等），向客服人员说明情况并请求帮助找回账号，他们可能会要求你提供证明身份的更多信息。
3、使用邮箱验证找回：如果曾经绑定过邮箱，可以尝试使用邮箱验证找回账号，输入绑定的邮箱地址，系统会发送一封找回密码的邮件到该邮箱，按照邮件中的提示操作，可以找回账号并更换绑定的手机号。
无论采用哪种方法，请确保提供的信息是准确的并且能证明身份，如果成功找回账号并更换了绑定的手机号，建议记录好新的手机号，避免再次遗忘，为了避免忘记重要信息，建议定期备份和记录自己的账号信息。
