如果在更新苹果系统时收不到验证码，可以尝试以下方法来解决。
1、检查网络连接：确保设备已连接到互联网，并且网络连接稳定，如果网络连接不稳定，可能会导致验证码无法接收。
2、检查号码：确认在注册或更新时填写的手机号码是否正确，因为验证码会发送到该号码上。
3、稍等片刻：有时服务器可能会因为处理大量的请求而延迟发送验证码，等待几分钟，然后再试一次。
4、重新启动设备：重新启动设备有时可以解决一些暂时性的软件问题。
5、更新运营商设置：在设备的“设置”中，找到“通用”选项，然后找到“关于本机”，在这里可以更新运营商设置。
6、使用iTunes更新：如果直接在设备上更新系统时遇到问题，可以尝试使用iTunes来更新系统，将设备与电脑连接，然后在iTunes上选择更新系统。
7、检查黑名单或拦截设置：有些设备可能会因为设置了拦截陌生号码或短信的功能而无法接收验证码，检查设备的拦截设置，确保没有将验证码发送的号码添加到黑名单中。
8、联系客服：如果以上方法都无法解决问题，建议联系苹果客服寻求帮助，他们可能会要求提供一些信息以确认身份，并提供进一步的帮助。
建议仅供参考，如果问题仍未解决，建议寻求专业技术人员的帮助。
