找回QQ密码而不需要验证码登录是比较困难的，因为验证码是确保账号安全的重要机制之一。不过，可以尝试以下方法。
1、账号申诉：可以访问QQ官方网站的“找回密码”页面，选择“账号申诉”选项，按照页面提示填写相关账号信息和申诉理由，并尽可能提供与账号相关的证明资料，审核通过后，可以重置密码。
2、利用手机APP：如果曾经用QQ关联过其他APP，并且已经授权QQ登录过这些APP，可以尝试通过这些APP找回QQ密码，具体方法是在登录界面选择“忘记密码”，然后选择“通过关联账号找回密码”，按照提示操作即可，这种方法可能需要提供关联账号的验证信息。
方法都需要遵循腾讯官方的安全策略，任何尝试绕过安全验证的操作都可能被视为违规行为，可能会导致账号被封禁或其他安全问题，为了保护账号安全，请确保使用复杂且不易被猜测的密码，并定期检查账号安全设置，如果遇到困难，建议直接联系腾讯客服寻求帮助。
