如果不小心删除了手机短信并且没有备份，恢复起来可能会比较困难，但还是有几种方法可以尝试。
1、从运营商处恢复：如果删除的信息非常重要，可以尝试联系手机运营商，他们可能可以从其服务器上恢复删除的短信，这种方法可能需要一些证明所有权的文件，并且不是所有运营商都提供此项服务。
2、使用数据恢复软件：可以使用一些专门的数据恢复软件来尝试找回删除的短信，这些软件可以扫描手机存储空间，寻找被删除的但尚未被覆盖的数据，EaseUS, DiskGenius, Wondershare等都是比较知名的数据恢复软件，使用此类软件可能会有一定风险，建议在操作前详细阅读软件的使用说明，并在必要时寻求专业人士的帮助。
3、通过云服务或同步功能找回：如果手机开启了云服务或同步功能（如iCloud、Google同步等），可能可以在云服务中找回部分或全部短信。
4、借助第三方短信应用恢复：如果使用过第三方短信应用（如WhatsApp, Telegram等），那么这些应用可能有自己的云同步功能，可以在这些应用的设置中尝试找回删除的短信。
5、寻求专业帮助：如果以上方法都无法找回删除的短信，可以考虑寻求专业的数据恢复服务，这些服务通常由专业的数据恢复公司提供，可能需要一定的费用，但可能能够更有效地找回删除的短信。
恢复删除的数据并不总是成功的，而且可能受到手机型号、操作系统版本、删除时间等多种因素的影响，为了避免进一步的数据损失，建议定期备份手机数据。
