如果您总是收到京东的短信，可能是因为您在京东平台上注册了账号、购物、留下了个人信息等，京东为了给您提供更好的服务或者进行营销推广会向您发送短信。如果您不想再接收这些短信，可以尝试以下方法关闭或降低短信频率。
1、通过短信退订：如果短信中有退订链接，可以直接点击链接进行退订。
2、在京东APP中退订：打开京东APP，在“我的”页面中找到“消息订阅”或“通知设置”等选项，进入后可以管理您接收的短信通知。
3、联系京东客服：如果以上方法无法退订，可以通过京东客服渠道联系京东客服，告知他们您不想再接收短信，他们会帮您处理。
4、检查是否开启了账户安全验证功能：在某些情况下，京东为了保证账户安全会向您发送短信验证，如果您不希望接收此类短信，可以尝试关闭账户安全验证功能。
需要注意的是，关闭短信通知可能会影响您在京东平台上的购物体验和服务质量，在关闭之前请权衡利弊并谨慎考虑，保护个人信息也是非常重要的，不要随意泄露个人信息或在不安全的网络环境下操作。
