如果不小心删除了银行短信内容和账号信息，可以尝试以下几种方法来找回。
1、手机银行客户端：如果已开通手机银行，可以尝试登录手机银行客户端，在交易记录或账户管理里查找相应的交易记录和账号信息。
2、网上银行：登录银行的网上银行，在交易记录或账户明细中查找相关的交易记录和账号信息。
3、拨打银行客服热线：通过银行客服热线，提供自己的姓名、身份证号、银行卡号等信息，查询交易记录和账号信息。
4、前往银行柜台：如果以上方法均无法找回，可以携带身份证和银行卡前往银行柜台，请求工作人员帮忙查询交易记录和账号信息。
对于已删除的银行短信，如果手机支持云端备份或短信回收站功能，可以在相应位置查找，不过，已删除的短信可能无法恢复。
这些方法可能无法恢复所有删除的信息，为了保护账户安全，建议定期备份重要的金融信息，并妥善保管，如果涉及账号安全，建议立即与银行联系以确保资金安全。
