面对光大银行频繁打电话要求分期的情况，可以采取以下策略应对。
1、了解原因：首先要明确银行为什么要频繁推荐分期，可能是因为之前已经有过分期行为，或者银行认为你的账户有分期潜力，了解原因后，可以更好地应对。
2、理性分析需求：评估自己的经济状况和需求，确定是否有分期的需求，如果确实需要分期以缓解经济压力，可以考虑接受银行的分期提议，但如果经济状况良好，可以拒绝银行的分期提议。
3、沟通技巧：在接听银行的电话时，要礼貌地表达自己的观点和需求，如果觉得频繁的电话打扰影响了正常生活，可以请求银行暂时不要打电话，或者更改联系方式，也可以询问银行是否有其他更适合自己的金融产品或服务。
4、了解权益：作为消费者，有权利了解银行分期的具体条款和条件，可以要求银行提供详细的分期信息和费用说明，以便做出明智的决策。
5、考虑其他解决方案：如果觉得光大银行的分期提议不太适合自己，可以考虑其他银行的信用卡或贷款产品，在做出决策之前，建议充分了解不同产品的特点和费用。
6、保持沟通：与银行保持积极的沟通是非常重要的，如果确实对分期不感兴趣，可以明确地表达自己的立场，并请求银行尊重自己的选择，也可以向银行咨询其他可以提升信用额度或享受优惠的方式，以便更好地管理自己的财务状况。
面对光大银行频繁打电话要求分期的情况，要保持理性、谨慎地应对，了解自己的需求和权益，与银行保持积极的沟通，做出明智的决策。
