要拨打中国移动的手机号码从日本，可以按照以下步骤进行。
1、确认中国移动手机号码的格式，中国的手机号码通常是11位数字，以1开头。
2、在日本的电话上，按下国际长途拨号键，也就是010或者根据不同的电话运营商可能有其他标识。
3、接着输入中国的国家代码“86”。
4、然后输入要拨打的中国移动手机号码。
举个例子，如果要拨打中国的手机号码为+86 13XXXXXXXXX，先从日本电话的键盘上输入国际长途拨号键（如010），然后输入国家代码“86”，接着是手机号码，根据手机运营商的不同，可能需要加拨其他特定的接入码，拨打电话时可能需要支付一定的通信费用，具体费用请咨询日本的电话运营商。
仅供参考，请确保要拨打的手机号码无误，如有不确定的地方请咨询相关运营商或服务提供商。
