如果您的手机号不再使用并且忘记了抖音密码，可以尝试以下方法来找回您的账号。
1、找回账号页面找回账号：在抖音登录界面选择“忘记密码”，然后跳转至找回账号页面，可以通过输入绑定的手机号、抖音号或邮箱进行找回，如实填写相关信息后，进入下一步进行验证，验证通过后可以找回账号并重置密码。
2、通过客服找回账号：如果上述方法无法找回账号，可以尝试联系抖音客服，向其提供您的相关信息（如昵称、注册手机号等），看能否帮助您找回账号。
3、尝试重置密码：如果记得抖音绑定的微信或QQ账号及密码，可以尝试登录抖音，然后尝试重置密码。
方法可能因个人情况而有所不同，您可以根据实际情况尝试，为了保障账号安全，建议定期更新密码并妥善保存相关信息。
