如果电话号没了，想要登录抖音账号，可以尝试以下方法。
1、账号验证登录：如果还有其他方式绑定账号（如微信、QQ等），可以通过它们来登录抖音。
2、申诉找回账号：如果账号无法登录，可以尝试进行申诉找回账号，可以通过抖音的官方客服或者相关页面进行申诉，提供账号的相关信息，如注册手机号、微信绑定等，以便抖音官方验证身份并找回账号。
3、重新注册账号：如果以上方法都不可行，可以考虑重新注册一个新的抖音账号。
无论采取哪种方法，请确保提供的信息真实有效，以便抖音官方能够验证身份并成功找回账号，为了保护账号安全，建议定期更新绑定电话，并设置复杂且不易被猜测的密码。
方法仅供参考，具体的操作可能因抖音版本更新而异，建议根据具体的抖音界面和提示进行操作，如果不确定如何操作，可以联系抖音客服以获得帮助。
