要查看自己的手机号绑定了哪些东西，可以按照以下步骤操作。
1、通过客服电话咨询相关的机构或公司，例如银行、电信运营商、互联网公司等，来查询自己的手机号都注册了哪些服务。
2、通过一些查询网站或APP查询自己的手机号注册过的信息，部分网站或APP提供此类服务，只需输入手机号码即可查询，但请注意，使用这些服务时要确保安全，避免泄露个人信息。
3、登陆相关机构或公司的官方网站进行查询，可以登录电信运营商的官方网站查询自己的手机号绑定的业务情况。
查询过程中可能需要提供个人信息以验证身份，为了保护个人隐私和信息安全，建议在查询过程中保持警惕，避免泄露个人信息，以上方法仅供参考，具体操作可能因机构和公司的不同而有所差异，如有需要，也可以咨询专业的技术人员获取帮助。
