如果不小心删除了苹果手机的短信、图片和视频记录，有几种方法可以尝试恢复它们。但请注意，恢复的成功率取决于多种因素，如数据删除的时间、手机存储的使用情况以及是否有备份等。以下是一些建议的方法。
1、从iCloud备份恢复：
如果开启了iCloud备份，可以在设置中选择从备份恢复手机数据，这通常可以恢复删除的短信、图片和视频，进入“设置”-> “通用”-> “还原”-> “从iCloud备份恢复”。
使用iTunes备份恢复：如果使用的是iTunes备份，可以通过iTunes恢复备份来找回数据，连接iPhone到电脑，选择相应的备份文件恢复。
2、使用数据恢复软件：
可以尝试使用数据恢复软件（如EaseUS MobiSaver等）来扫描手机并找回已删除的短信、图片和视频，这些软件能够扫描手机存储空间，找到已删除但尚未被覆盖的文件，但请注意，使用第三方软件可能存在风险，因此建议仔细选择并阅读相关评价。
3、检查最近删除或垃圾箱：
对于照片和视频，可以在相册中查找“最近删除”或“垃圾箱”文件夹，看看是否可以找回最近删除的内容。
对于短信，部分服务提供商可能提供“回收站”功能，可以在那里找回已删除的短信，但这取决于服务提供商的政策和设置。
4、直接从聊天应用恢复：
如果删除的短信是与某个特定联系人之间的对话记录，可以尝试直接在该聊天应用的设置中查找恢复选项，某些应用可能允许用户从服务器恢复对话记录。
数据恢复并非总是成功，且无法保证能够完全恢复所有数据，为了防止数据丢失，建议定期备份手机数据，为了避免未来数据丢失的风险，可以采取一些预防措施，如定期使用iTunes或iCloud进行备份、避免手动删除重要文件等。
