在抖音上自己发验证码存在一定的风险，其安全性和可靠性取决于具体情况。
在某些情况下，例如在注册账号或进行某些安全验证时，接收验证码是正常的操作，这些验证码通常用于验证用户的身份和确保账号安全，如果这些验证码被泄露或被他人获取，可能会存在安全风险，不法分子可能会利用这些信息进行恶意操作，如登录账号、修改密码等，要确保自己妥善保管验证码，不要随意泄露给他人。
在某些情况下，尤其是涉及金钱交易或个人信息时，要特别警惕自己发送验证码的行为，如果有人声称是抖音平台的工作人员并要求提供验证码以完成某些操作，建议先与官方客服进行确认，避免被诈骗，也要避免点击不明来源的链接或下载未知来源的应用程序，以防恶意软件或诈骗行为的发生。
在抖音上自己发验证码时要谨慎处理，确保自己的账号和个人信息安全，如果遇到任何可疑情况或疑虑，建议及时与抖音官方客服联系以获取帮助和指导。
