如果手机号更换并且云服务密码遗失，找回云服务密码的方法可能因不同的云服务提供商而有所不同。以下是一般性的步骤和建议，可供参考。
1、访问云服务提供商的官方网站或相关页面，找到“找回密码”或“重置密码”的选项。
2、提供与账号关联的信息，例如注册时使用的电子邮件地址、手机号、用户名等，如果记得其中任何一个信息，都可以尝试使用这些信息来找回账号。
3、进行身份验证，云服务提供商可能会要求您提供额外的信息以验证身份，例如回答安全问题或提供身份证信息等。
4、选择找回密码的方式，云服务提供商会通过电子邮件或短信发送重置密码的链接或验证码，如果手机号码已经更换，可能需要选择其他方式找回密码，例如通过备用邮箱或联系客服。
5、重置密码，根据提供的步骤，设置新的密码并确认。
如果以上方法无法找回云服务密码，建议联系云服务提供商的客服支持寻求帮助，在联系客服时，提供尽可能多的个人信息以帮助他们验证身份并解决问题。
如果有备份重要数据的习惯，即使无法找回云服务密码，也可以通过备份文件恢复数据。
不同云服务提供商的具体操作细节可能有所不同，因此建议查看所使用云服务提供商的官方文档或联系其客服获取更详细的指导。
