在国内办的手机卡，在国外要注销手机号码，可以采取以下方式。
1、拨打运营商的客服电话，根据语音提示选择注销号码的服务选项，然后提供自己的手机号码和服务密码进行注销。
2、前往当地的营业厅，携带有效身份证件和手机卡，告知工作人员需要注销手机号码，并填写相关的申请表格。
无论采取哪种方式，都需要确保提供准确的信息和身份证明，某些情况下可能需要支付一些费用，例如欠费或合约未到期等，在注销前最好了解相关的费用情况，如果手机有绑定其他业务（如宽带等），可能需要一并处理。
仅供参考，建议咨询运营商的客服获取具体流程和注意事项。
