要修改抖音绑定的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、打开抖音，在“我”的页面中点击右上角的“三条横线”图标。
2、在打开的页面中点击“设置”。
3、进入“设置”页面后，点击“账号与安全”。
4、在打开的页面中找到并点击“手机号”选项。
5、进入页面后，点击“更换”按钮。
6、在弹出的窗口中，输入需要更换的新手机号，并获取验证码进行验证，验证通过后，即可完成手机号的更换。
如果之前绑定的手机号不再使用，但无法接收验证码，可以进行账号申诉，审核通过后，可以解绑旧的手机号并绑定新的手机号，需要注意的是，确保提供的信息准确且真实，以便顺利修改绑定的手机号。
步骤适用于iPhone和安卓手机，如果遇到问题，可以联系抖音客服寻求帮助。
