如果微信绑定的手机号不再使用并且忘记了密码，仍然可以尝试以下几种方法来找回微信账号或重置密码。
1、通过微信申诉找回账号：打开微信登录页面，点击“忘记/找回密码”，然后选择“申诉找回微信账号密码”，按照页面提示填写相关信息进行申诉，这种方式可能需要提供绑定的手机号、微信号等相关信息来证明身份，申诉成功后，可以重置密码并登录微信账号。
2、通过好友验证找回密码：如果微信账号绑定了至少一个好友账号，可以尝试通过好友验证找回密码，打开微信登录页面，点击“忘记/找回密码”，选择“通过好友验证找回账号密码”，按照页面提示填写相关信息并通知好友协助验证，验证成功后，可以重置密码并登录微信账号。
3、尝试联系微信客服：如果以上方法均无法解决问题，可以尝试联系微信客服寻求帮助，打开微信官方网站或微信公众号，找到客服联系方式并提供相关信息，以便客服协助解决问题。
在进行以上操作时，务必提供准确的个人信息和证明文件，以便顺利找回微信账号或重置密码，为了避免类似情况再次发生，建议及时更新绑定的手机号并妥善保管账号信息。
