要退订1069开头的短信，你可以尝试以下方法。
1、回复“退订”或“取消”等关键词：一些短信可能会提供退订的方式，你可以在短信中回复“退订”或“取消”等关键词，系统会回复相应的操作指南。
2、联系客服：如果短信中没有提供退订方式，你可以通过短信中的联系方式或相关网站找到客服，向客服说明你要退订该短信，客服会为你提供相应的帮助。
3、在相关平台进行操作：如果短信是与某些平台或服务相关的，例如购物网站、银行服务等，你可以在相应的平台或应用中找到相关的订阅管理页面，进行退订操作。
不同的短信服务提供方可能有不同的退订方式，具体退订方法应根据短信内容来确定，确保你提供的个人信息准确无误，避免因为信息错误导致无法退订，如果以上方法都无法解决问题，建议咨询运营商或相关机构以获取更多帮助。
