从俄罗斯拨打国内电话，需要按照以下步骤进行。
1、确认所在位置的电话区号。
2、了解国内电话的拨打方式，例如固定电话和移动电话的拨打方式可能有所不同。
3、在俄罗斯拨打国际长途电话时，需要先拨国际长途冠码，对于拨打中国的电话，国际长途冠码为00，要从俄罗斯拨打北京的固定电话，号码格式应为：00 + 86 + 10 + 电话号码，86是中国的国家码，10是北京区的区号。
4、如果要拨打的国内电话号码是手机，则直接拨号，不需要加区号，例如拨打国内手机，号码格式应为：00 + 86 + 手机号码。
在拨打国际长途电话时，需要根据运营商的资费标准支付相应的费用，建议了解清楚费用后再进行拨打，还需要注意时差问题，确认国内的时间是否适合打电话，以上信息仅供参考，建议查询通信运营商提供的具体指导建议。
