要查看自己的手机号和验证码，可以按照以下步骤操作。
1、在手机桌面上找到“设置”图标，点击进入。
2、在设置菜单中，找到并点击“关于手机”或“关于设备”。
3、进入关于手机页面后，找到并点击“状态”或“网络”选项。
4、在状态或网络页面中，找到并点击“SIM卡状态”或类似的选项。
5、在SIM卡状态页面中，可以看到自己的手机号码。
查看验证码：
验证码通常是通过短信发送到手机上的，所以可以在短信应用中查找，如果近期收到了包含验证码的短信，可以在短信应用中打开并查看，为了保护个人隐私和信息安全，不要向他人提供验证码。
方法仅供参考，由于手机系统和版本可能有所不同，具体操作可能会有差异，如果无法通过以上方法查看，建议咨询手机品牌官方客服了解更详细的操作方法。
