腾讯视频要求验证手机号码，可以按照以下步骤进行。
1、打开腾讯视频APP，点击底部菜单栏中的“个人中心”。
2、在个人中心页面，找到并点击“账号与安全”选项。
3、在账号与安全页面，点击“安全验证”选项，此时会进入验证页面，根据页面提示进行手机号验证。
4、根据提示输入自己的手机号码，并获取验证码。
5、输入验证码后，点击“确认无误”即可完成手机号验证。
如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系腾讯客服获取帮助，同时请注意保护个人隐私和账户安全，不要向他人泄露验证码，频繁验证手机号码是为了保障账户安全，可以定期验证以确保账户安全。
