阻止陌生来电短信和电话，以及设置密码，可以通过以下步骤进行。
1、阻止陌生来电和短信：
对于手机可以在手机的设置中找到“阻止列表”或“黑名单”选项，手动添加需要屏蔽的号码，某些手机还支持根据号码归属地或类型（如推销或广告）来屏蔽来电和短信，还可以通过下载第三方应用来增强拦截功能。
对于iPhone用户可以利用iOS的“勿扰模式”功能，在控制中心启用它并设置只允许特定联系人来电或短信，也可以在设置中选择“信息”或“电话”选项，找到过滤未知发件人或拦截骚扰电话的功能并启用它，还可以下载第三方软件如“腾讯手机管家”等，进行更强大的拦截设置。
对于电脑或平板电脑上的短信服务（如通过某些应用接收短信），可以在应用的设置中找到屏蔽选项，添加需要屏蔽的号码。
2、设置密码：
手机密码可以在手机的设置中选择“锁定屏幕与安全”或类似的选项，在其中设置锁屏密码，可以选择简单的图案密码、数字密码或复杂的指纹密码等，确保密码强度足够，避免使用过于简单的密码。
应用锁对于特定的应用（如短信应用或其他容易泄露隐私的应用），可以单独设置应用锁，在手机设置中找到“应用锁”或类似选项，选择需要加锁的应用并设置密码。
软件或系统账户密码对于重要的软件或服务账户（如社交媒体、电子邮件等），建议设置复杂的密码，并定期更换，启用双重身份验证，增加账户安全性。
无论采取何种措施，都要确保不会误判重要来电或短信，如果频繁受到骚扰，建议向当地电信运营商、公安机关或消费者保护机构报告这一问题。
