屏蔽陌生人的来电和短信，通常可以通过手机设置来完成。以下是一些常见手机操作系统下的操作步骤。
对于iOS系统（苹果手机）：
1、打开“设置”。
2、点击“勿扰模式”。
3、启用“勿扰模式”功能，开启后，所有来电和提醒都将静音。
4、（可选）为了更具体地筛选来电，可以滚动到“允许以下来电”部分，并选择“所有联系人”，这样只有通讯录中的联系人能够打电话或发短信。
对于Android系统（安卓手机）：
1、打开“设置”。
2、选择“电话”或“骚扰拦截”选项（不同的手机品牌可能有不同的名称）。
3、可以添加想要拦截的号码到黑名单。
4、（可选）除了拦截黑名单中的号码，还可以选择拦截陌生号码或设置自定义拦截规则。
大多数手机都有拦截陌生短信或过滤未知联系人的选项，具体操作可能因手机型号和品牌而异，但通常可以在“设置”中的“短信”或“拦截”部分找到相关选项。
这些操作可能会错过一些重要来电或短信，所以在设置时要谨慎选择，如果仍然受到骚扰，还可以考虑向运营商投诉或报警，不过，最好的方法是直接和陌生人沟通，告知他们不要再联系。
仅供参考，建议根据自己手机的具体型号和操作系统版本查询更为详细的设置方法。
