要拦截俄罗斯的骚扰电话，可以采取以下措施。
1、手机设置：大部分手机都内置了拦截功能，可以在手机设置中，选择“呼叫拦截”或“骚扰拦截”选项，并设置相关的拦截选项，可以拦截所有陌生号码或者设置黑名单，将俄罗斯号码添加到黑名单中。
2、使用第三方软件：市面上有很多第三方软件可以帮助拦截骚扰电话，例如腾讯手机管家、360安全卫士等，这些软件可以自动识别并拦截骚扰电话，并且可以根据用户反馈不断更新号码库。
3、向运营商投诉：如果骚扰电话严重影响到了正常生活，可以向当地的运营商投诉，运营商会根据用户反馈，对骚扰电话进行拦截和处理。
4、警惕未知来电：对于未知来电，尤其是来自未知国家或地区的来电，要格外警惕，不要随意接听或回复未知来电，以免遭受诈骗或泄露个人信息。
要拦截俄罗斯的骚扰电话，可以采取多种措施，要保持警惕和谨慎，避免泄露个人信息或遭受诈骗。
