要拒接短信和电话，可以采取以下方法。
1、直接挂断：如果电话铃声响起，可以直接挂断，如果是不重要的电话，可以静音或者将其设置为勿扰模式。
2、设置拦截规则：在手机设置中可以设置拦截规则，将不想接听的号码添加到黑名单中，这样来电就会被自动拦截。
3、使用第三方软件：可以下载一些专业的拦截软件，这些软件可以拦截来自特定号码或者特定地区的电话。
针对短信：
1、不予回复：收到短信后，可以选择不予回复，这样就不会继续接收来自该号码的短信。
2、设置拦截：在手机设置中可以设置短信拦截功能，将不想接收的短信进行拦截，有些手机还支持关键词拦截，可以针对特定的关键词进行拦截。
3、使用第三方软件：除了使用专业的拦截软件外，还可以使用一些短信管理工具，这些工具可以帮助管理短信，将不重要的短信进行标记或删除。
需要注意的是，无论是电话还是短信，都需要谨慎对待，对于一些可能是诈骗或者骚扰的电话和短信，不要轻易相信其中的内容，避免泄露个人信息或者遭受损失，如果不确定如何处理某个电话或者短信，可以咨询专业人士或者相关机构。
