要解除拼多多绑定手机号登录，可以按照以下步骤操作。
1、打开拼多多，点击右下角的“个人中心”。
2、在个人中心页面，找到并点击“设置”选项。
3、在设置页面中，找到并点击“绑定手机号”选项。
4、进入绑定手机号页面，点击“更换绑定”或“解绑手机号”。
5、根据页面提示进行验证身份或输入验证码等操作。
6、输入新的手机号并确认绑定，或者选择不再使用该手机号作为登录账号的方式。
如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系拼多多的客服寻求帮助，为了保护账户安全，建议在解除绑定前确保账户安全并备份重要信息，不同版本的APP操作略有不同，如仍有困惑可咨询拼多多官方客服。
