拼多多手机号注册后，可以通过以下步骤帮助别人砍价。
1、使用自己的拼多多账号，进入需要砍价的商品页面。
2、点击“帮忙砍一刀”选项，将自己的链接分享给需要帮忙的人。
3、被分享的人点击链接后，会跳转到拼多多砍价页面，按照提示进行砍价操作，此时需要填写被帮助人的手机号，以便将砍价成功后的奖励发放给被帮助的人。
4、被分享的人可以通过自己的拼多多账号进行砍价，也可以通过微信等社交平台邀请更多人参与砍价，每次点击砍价都会降低商品的价格。
5、当商品被砍到零元或者达到商家设定的最低价后，商家会通过拼多多平台发放奖励，被帮助人的手机号会收到通知，按照提示操作即可领取免费商品。
需要注意的是，在帮助他人砍价时，要确保自己对该商品感兴趣，避免盲目参与活动造成不必要的浪费，要警惕一些不法分子利用砍价活动进行诈骗的行为，确保自己的账号和密码安全，拼多多平台也会有一些规则限制，比如每个账号每天的砍价次数和金额限制等，具体操作时需要注意遵守平台规则。
